Gladsaxe inviterer seniorer til nyt idrætsår med motion og fællesskab

Et aktivt seniorliv kan give mere energi, velvære og overskud i hverdagen. Derfor inviterer Gladsaxe Kommune igen seniorer til at deltage i Senioridræt, hvor der fra september 2026 tilbydes forskellige hold med fokus på bevægelse, motion og fællesskab.

Den nye sæson løber fra 1. september 2026 til 31. maj 2027, og der er mulighed for at vælge aktiviteter på flere niveauer. Tilbuddene spænder blandt andet over motionsgymnastik, stolegymnastik, badminton, bowling, seniordans, vandgymnastik og motionssvømning.

Senioridræt tilbyder også særlige hold som ’slow-motion’, hvor der arbejdes med rolige stræk-, styrke- og balanceøvelser, samt ’Sved på panden’ for dem, der ønsker mere intensiv træning. Derudover er der varmvandstræning målrettet seniorer med eksempelvis gigt, dårlig ryg eller nye hofter.

Prisen for en sæson er 599 kroner for stolegymnastik og 749 kroner for de øvrige hold. ’Sved på panden’ og varmvandstræning har særlige priser.

Tilmelding kan ske via Gladsaxe Kommunes hjemmeside, og mellem 12. og 30. august er der mulighed for telefonisk hjælp til tilmelding og betaling. Kommunen gør samtidig opmærksom på, at programmet kan ændres.

Fakta om Senioridræt 2026/2027

• Sæson: 1. september 2026 til 31. maj 2027.
• Tilmelding: Åben nu via gladsaxe.dk/senioridraet.
• Pris: 599 kr. for stolegymnastik og 749 kr. for øvrige hold.
• Aktiviteter: Motionsgymnastik, stolegymnastik, badminton, bowling, seniordans, vandgymnastik, motionssvømning og varmvandstræning.
• Særlige hold: ’Slow-motion’ og ’Sved på panden’.
• Varmvandstræning: Til seniorer med blandt andet gigt, dårlig ryg eller nye hofter.
• Telefonisk hjælp til tilmelding: 12.-30. august på telefon 25 14 35 10 eller 29 36 81 80.
• Bemærkning: Programmet kan ændres.